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夏天多吃苦瓜有什么好处?

时间： 2023-07-12 08:06:58 来源：南方养生网

【资料图】

夏天多吃苦瓜有三点好处：

一，清热解毒，苦瓜是一种寒性蔬菜，夏天炎热温度高，多吃可以清热解毒消暑。

二苦瓜含有苦瓜素，可以减少脂肪的堆积。

三，苦瓜营养成分高，可以提高身体的免疫力。

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夏天多吃苦瓜有三点好处：一，清热解毒，苦瓜是一种寒性蔬菜，夏天炎热

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